Qigong Yangsheng Anfänger

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Montag, 27. Januar 2020 um 18:45 Uhr

Kursnummer 3.01.25ME
Dozentin Anita Jäger
erster Termin Montag, 27.01.2020 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 30.03.2020 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 32,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Flur D-Teil

Kursort

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Qigong Yangsheng nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui
ist eine Form der Atem- Konzentrations- und Meditations Bewegung.
Die Energieübungen zur Pflege des Lebens werden seit alters her praktiziert. Qigong Yangsheng als Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist der Weg des Selbstübens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung. Es dient zur Stärkung der Muskulatur und der Beweglichkeit der Gelenke. Die angenehm langsamen und fließenden Bewegungen wirken beruhigend und harmonisierend auf Körper und Seele, die Gedanken kommen zur Ruhe.
Bilder aus der Natur, wie die Berge und den Mond, oder aus dem Tierreich, wie Kranich und Drache, unterstützen die Vorstellungskraft und fördern eine positive Grundstimmung. Die Übungen lassen sich leicht an unterschiedliche Konstitutionen anpassen und sind empfehlenswert für jedes Lebensalter. Dem Übenden eröffnen sich weitere Wege seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Anita Jäger Hauptdozentin

Mein Name ist Anita Jäger. Ich bin Kursleiterin der Fachrichtung Qigong Yangsheng und Mitglied der med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng Bonn e. V. Ebenso...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 27.01.2020 18:45–19:45 Uhr
2. Mo., 03.02.2020 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 10.02.2020 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 02.03.2020 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 09.03.2020 18:45–19:45 Uhr
6. Mo., 16.03.2020 18:45–19:45 Uhr
7. Mo., 23.03.2020 18:45–19:45 Uhr
8. Mo., 30.03.2020 18:45–19:45 Uhr

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