Starker Rücken Übungen für die Rücken und Bauchmuskulatur

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Nur noch wenige Plätze frei!

Dienstag, 28. Januar 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 3.03.08ME
Dozentin Caroline Hamann
erster Termin Dienstag, 28.01.2020 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 02.06.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 55,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Flur D-Teil

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an diejenigen, die länger arbeiten müssen und so die Möglichkeit bekommen, ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Mangelnde oder einseitige Bewegung wirken sich negativ auf die Muskulatur aus. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einstieg in Übungen, mit denen die Rücken-Bauchmuskulatur gekräftigt und gedehnt wird. Der Rücken wird für den Alltag fit gemacht, um Schmerzen zu vermeiden. Ihre Haltung wird verbessert. Eine Entspannung am Schluss rundet die Stunde ab.

Caroline Hamann Hauptdozentin

Yogalehrerin BYV

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 28.01.2020 19:00–20:00 Uhr
2. Di., 04.02.2020 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 11.02.2020 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 03.03.2020 19:00–20:00 Uhr
5. Di., 10.03.2020 19:00–20:00 Uhr
6. Di., 17.03.2020 19:00–20:00 Uhr
7. Di., 24.03.2020 19:00–20:00 Uhr
8. Di., 31.03.2020 19:00–20:00 Uhr
9. Di., 21.04.2020 19:00–20:00 Uhr
10. Di., 28.04.2020 19:00–20:00 Uhr
11. Di., 05.05.2020 19:00–20:00 Uhr
12. Di., 12.05.2020 19:00–20:00 Uhr
13. Di., 19.05.2020 19:00–20:00 Uhr
14. Di., 26.05.2020 19:00–20:00 Uhr
15. Di., 02.06.2020 19:00–20:00 Uhr

nach oben

Kreisvolkshochschule Mayen-Koblenz

Bahnhofstraße 9
56068 Koblenz

E-Mail & Internet

kvhs@kvmyk.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0261 / 108-123 oder -368
Fax: 0261 / 1088-123 oder -368

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG