Potenziale entfalten durch Achtsamkeit Online-Vortrag
jederzeit
| Kursnummer | 10601KVe |
| Dozent |
Dirk Gemein
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| Datum | jederzeit |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
vhs.cloud (Online) |
Kursort
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Persönlichkeits-Entwicklung – Potenziale entfalten durch Achtsamkeit
Das Glück in mir. Die Wahrheit über unsere Gefühle
Wie entstehen Gefühle und wie steuern Gedanken unsere Emotionen? Warum verpassen wir so oft den Moment, in dem wir entscheiden können, heilsam mit uns und unseren Gefühlen umzugehen? Warum tun wir Dinge, die wir nicht wollen, die sich nicht gut anfühlen?
Ganz einfach!: Weil wir nicht gelernt haben, wie unbewusste Gedanken unsere Emotion steuern. Denn jede Emotion wurde zuvor von uns gedacht, doch in den meisten Fällen bekommen wir nicht mal mit, wie wir in diesen negativen Gefühlszustand geraten sind. Dann denken wir: “Mein Leben ist eben erfolglos!” oder “Ich bin eben ein trauriger Mensch!” oder ähnliches, aber das stimmt nicht. Es ist immer nur unsere unachtsame Reaktion auf unseren Geist, unseren Körper, die Welt und die Menschen, die uns umgeben.
Lernen Sie in diesem Online-Vortrag, wie Sie in jedem Moment bewusste Entscheidungen treffen können und das schon vorhandene Glück in Ihnen entfalten.
