Ernährungslehre nach TCM Teil 1 - Grundlagen - online

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Mittwoch, 27. Januar 2021 18:30–20:00 Uhr

Kursnummer 30504KVe
Dozent David Stein
Datum Mittwoch, 27.01.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 15,00 EUR
Ort

vhs.cloud (Online)

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Kursort

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Die Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine über 2.000 Jahre alte Erfahrungsheilkunde, die den Menschen ganzheitlich betrachtet.

Basierend auf der Erkenntnis, dass alles im Leben aus zwei Polaritäten besteht, entstand die Lehre von Yin und Yang, die alle Phänomene und alltäglichen Dinge nach diesen Gegensätzen einteilt. Yin steht dabei u. a. für den Mond, die Nacht, den Winter, die Kälte sowie für das Weibliche. Yang hingegen steht für die Sonne und den Sommer, den Tag, die Wärme und das Männliche.

Dabei dürfen beide Pole nicht als starr oder voneinander getrennt angesehen werden, sondern vielmehr als zwei Prinzipien, die sich gegenseitig ergänzen und bedingen. So folgt z.B. die Nacht auf den Tag oder auf den Regen, der Sonnenschein.

Neben der Lehre von Yin und Yang wurde zudem in Anlehnung an die Jahreszeiten, die sog. 5-Elementen-Lehre entwickelt, um im Einklang mit der Natur zu leben. Jeder Jahreszeit wird nach der chinesischen Weltanschauung u. a. eine Besonderheit, eine Komponente, eine Himmelsrichtung, ein Organ-Paar sowie ein Geschmack zugeordnet. Dass sich einzelne Jahreszeiten ergänzen und voneinander abhängig sind, wird spätestens bei Betrachtung des Jahreszyklus verdeutlicht, wenn man an die Natur denkt.

Lernen Sie in unserer Online-Vortragsreihe, welche Einflüsse dazu beitragen, dass es zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang kommen kann. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie dieses Ungleichgewicht durch gezielte Ernährung und den Einsatz von Heilpflanzen wieder in Balance bringen können und welche Faktoren Sie zudem berücksichtigen müssen, um Fit und Vital durch die einzelnen Jahreszeiten zu kommen.

Die Veranstaltungen sind einzeln buchbar. Da diese jedoch aufeinander aufbauen, wird empfohlen an der kompletten Seminarreihe teilzunehmen.


Teil 1: 27.01.2021
Grundlagen von Yin und Yang

Teil 2: 21.04.2021
Die 5 Elemente (Holz und Feuer)

Teil 3: 08.09.2021
Die 5 Elemente (Erde, Metall und Wasser)

David Stein Hauptdozent

Aus dem Bedürfnis heraus Menschen helfen zu wollen, begann ich im Jahre 2006 mein Studium zum Heilpraktiker. Seit vielen Jahren übe ich diese Tätigkeit mit...

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